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如今这大夏天的亚星炸金花，就应该给孩子多吃点这种蒸啊、煮出来的东西。

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不仅嫩，况兼养分保留得也更全面！

虽说当今这技艺，好的铁棍山药不好找，但若是能遭逢，我真淡薄你们要多囤少量。

像是今天这么，生的捣碎了，加到肉馅里和匀，清皎皎白也不腻！

家里孩子爱吃蒸蛋的，你们还不错在中间给它腾个地儿。

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蒸出来是相配鲜、相配嫩的，配着浅浅的玉米甜香，全家东说念主皆吃不够！

- 山药肉末蒸蛋 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

猪肉末150克 / 鸡蛋1个

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铁棍山药70克 / 即食玉米粒50克

辅料：酱油、素蚝油

鲜菇粉、盐、葱花、核桃油

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以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作本事 ·

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还是铁棍山药啊，去皮切块，再就着这个生山药捣碎了备用。若是便是买不到铁棍山药的，你们换成菜山药也能作念。

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海外网1月31日电 据英国天空新闻30日报道，一名美国将领私下告诉英国国防大臣本·华莱士，英国的武装力量已不再被视为世界顶级战斗力量，目前只“勉强算二流”。

今年春节，夜游锦江成为不少游客的选择。夜幕降临，皇冠客服在成都锦江区东门大桥附近的东门码头，岸边红灯笼在锦江的微波之上荡漾。“坐在船上抬头仰视和平时的感觉很不一样。”在成都生活了四十多年的杨先生今年春节第一次来体验夜游锦江，“变化真的大，不光是两岸的建筑，还有锦江本身”。就在大家的目光被两岸绚烂的光彩吸引时，有一群人却时刻关注着水位等河流信息。

猪肉末、即食的玉米粒还有孩子爱吃的那些配菜，你们皆不错加到这里，能更好的丰富养分和口味。

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调味我不可爱太重口的，简短的加点酱油、素蚝油、鲜菇粉和盐，执拌均匀了就行。

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若是你们像是我这么，念念要在中间加个鸡蛋，一定要提前在肉馅里压出一个凹出出来，刚刚好够一个鸡蛋的位置。

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上锅之后还是老划定啊，冷水上锅，水开计时蒸18分钟阁下，等熟透了就能取出来。

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家里有核桃油、芥花油这种的，你们也不错淋点进去，养分好还能增香，葱花、香菜孩子爱吃的也不错加点，不比你作念一桌菜的养分差！

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赔率

作念这种蒸碗其实不难吧，馅料这些皆不错提前准备好，早上上锅一蒸就行。

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很鲜很嫩的作念法，也莫得什么怪味儿，大宝宝、小宝宝吸收起来皆很容易！